Revista Run for life [Mayo 2013] ESPAÑOL

Revista Run for life (Mayo 2013) ESPAÑOL –
Nutrición e hidratación, energía para los músculos
Español
PDF
Mayo 2013
25.25 MB

Descripción

Consejos para el cuidado y la recuperación muscular, y una revisión de los principales problemas físicos que sufren los runners mientras corren, son algunos de los temas que te entregamos en esta edición especial sobre salud deportiva. Además encontrarás un análisis y recuento de lo que fue el último maratón de Santiago y un interesante artículo sobre el “winner effect” que genera el logro de tus metas en el deporte, entre otras notas.


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